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カテゴリ:お出かけ( 55 )

病院検査結果と ダイエット その後


今日は 先週の血液検査の結果を聞きに行きました。

全体的には 下降線をたどってはいるのですが、
ポコポコと 数値が上がっているのもあって
ダイエットは 続けて下さいと、、
どんだけ サドなんだ、、

また そこまで 過激? するのは止めてくださいと、、
少しずつ全体量を 食べるのを減らすだけにしてください
ご飯( 白いご飯)も 食べてくださいと、、
あまり 急激なことをしてはダメです、、と。
ですが、まだ 数キログラムは 痩せてくださいと。

数キログラムなんかは簡単でェ 〜 

と いうわけで 帰り道
大好きな パンと クラムチャウダーを食べました

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♪ ♪ ♪

今日のメジちゃん

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by mypottea2 | 2018-02-01 15:39 | お出かけ

今日は 鉄子で GIF画像



言うことを聞かないメジちゃんは置いて  
いつもの洋裁に出かけます、、



で、久しぶりの鉄子です


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by mypottea2 | 2018-01-30 10:28 | お出かけ

自転車でアイスバーン& ブラックバーンを体験してみた

 
今日は 残雪のある中
背に腹は代えられない? というわけで
スーパーへ自転車で行くことになりました

我が家の北側は 真っ白 かつバリバリ、
絶対に 滑って転ばないよう慎重にしながら
駐車場から 自転車を出します

" あー、雪かきしてないから、、"
と 一瞬 思ったのですが 雪に慣れていないこの地方、誰の家も雪かきは されていませんでした

で、
慎重に ペダルを漕ぎながら
雪道の自転車って そういえば 初めてだ〜 と
へんな 感動をしながら ゆるゆると、、

テレビで よく 雪の上を走る自転車の人が
勢いよく滑るのを見て
もっと 慎重に走ればいいのに 〜 と、人ごと。

で、
雪の上
ゴリ、ゴリ、ゴリ、ガリ、ガリ、ガリ
うーん、、
タイヤ パンクするわ〜 と 思いながらも
ペダルを グイっ 
おっと ハンドル とられた!

なるほど、、
ハンドル が 、、ね
で、続けて ペダルを グイグイと、
アレレ   横滑りするわ〜

安心してください!
私は すごく サドルを低くしてあります
いつでも 足がつくようにしてあります

で、
乾いた アスファルトを選んで ヨタヨタと進めて行きます

と、
途中から 自転車道路を選びます。
自転車道路なのに 日陰?
アイスバーン? かき氷に 使うような色の氷が
一面に、、
何でやねん と 思いながら 数メートルもないからヒューと 行くつもりなのに、、
自転車が ヒューと 横滑り !
わー ! すごーい、
これはデジャヴる、、
あの スキー場のゲレンデで味わった
" パラレル "
テールが ズズズッと、、行く感じ、、
懐かしい、、
じゃなくて   危ないわ!

で、途中 何度も 何度も 足をつき
軽く ブレーキも かけます。

なぜ、、軽くか!
これを 理解するあなたは 雪道のプロ

そういう私も
冬の 国道陸橋 〜 下は海 〜 で スピン( 運転手は家人)
スキー場へ行く道で 轍にハマって対向車線に
( これも家人 )

国道との 信号交差点で ブレーキタイヤロック
( これは アッシー帰りの私 )

そんなわけで この日本に住んでいる限り
冬道の 恐怖体験は きっと皆さまも 数限りないことと思いますが、、

そんなこんなで
何度も ペダルを空回しさせながら
アイスバーン、ブラックバーンの郊外のスーパーへの道

とっても 楽しかったです
m(._.)m

転けたら また 骨折だわ! と、密かに思いながら、、


.



by mypottea2 | 2018-01-28 18:09 | お出かけ

どんだけ〜 パンが好きかというと、、



私は パンが好き。

お米がなくても 平気、
お味噌汁も まずのみません、
( たまーにのみます )

納豆も無理、
卵かけ御飯は大好きだけど食べると お腹が痛くなるから我慢です。


そんな私が 大好きなもの、それは パン !
パンなら どんなパンも大好き、
指でつぶれてしまうふわふわのパンは あまり好きじゃあない
コシのあるパンが好き、
ですが 好き過ぎて 食べると アゴが痛くなるので ほどほどに、、

で、今週は 雪のため 買い溜めたパンが山に、、
今は ダイエット中なので 1.2cm 〜 10 枚切りの
2分の1 を 1日量に 節制。


どうしよう、、
2週間くらいでは 食べきれないけど、、

冷凍しました。
水分がなくなっても 食べます がんばって
好きなパンだから、、

好きなパンは ドンク かジョアン
丸の内の ブリックスクエアにあるパン屋さんも 名前 ややこしいから 忘れました、けど 好きです。

グルテンには 中毒性があるらしい 、、
もう 中毒の私は
パンがないと死にそうに、、

だから ヨーロッパは グルテンフリーになっているのかな、、

ニコチン フリー
アルコールフリー
糖質フリー

チョコレートフリーには ならないです、、


.


by mypottea2 | 2018-01-26 13:35 | お出かけ

大混雑のJR ゲートモールタワー


今日は 病院帰り

寒いし、雪の上で 転ぶといけないので
ゲートモールタワー で ウオーキング

中途半端な時節がら空いていると高を括って
出かけたら、凄い人、人、人。

なんだか 大都会みたい
大都会になった、、


イベントがあった
ダイエットの私には 縁はないけど
凄い人
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アムール ド ショコラの祭典
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こんなかわいい子鳥さんも
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皆さまも ぼちぼち 美味しいチョコレート
準備するのかな ?
(・・?)



大都会みたい

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by mypottea2 | 2018-01-25 15:50 | お出かけ

アウエー感たっぷりの二子玉もどき


勇んで出かけた 二子玉もどきでしたが、、
away ( アゥエー )感たっぷりの1日でした、、
 
まず、ローラアシュレイ路面店 閉鎖
確かに、、
お客さん見たことなかったし、、
JR ゲートモールタワーに 小物だけのお店になって入ってたし、、

natural beauty basic に寄る

cath kidson にも寄る

GAPは テラスの反対側だったのでパス

で、根性を出して 三越に行きました
ここの三越は いまいち馴染めませんが、
( この頃は 三越に馴染めません )
久しぶりだったので チェックします

婦人服は 割と安くて よかったけど もちろん買わず、、
キッチン用品も お手頃 〜 もちろん買わず

ホビーラホビーレにロックミシンがあるらしいので ロックミシンについて 聞いてみました。
アフターケアについて
ケアは ミシン会社がしてくれますと、、
ホビーラホビーレはわからないから いたしません、、と、、む、む、む、、

☆ ☆ ☆

今日のお出かけお買い物のメインの 目的は、、
我が家には 今日 お米がない!
私は この2か月以上 白いご飯は食べていないので 問題ありませんが、、いちおう、、
なので " 助六 " 〜 たぶんこの地方のメニュー
( おいなりさんと 巻き寿司がセットのものです)
を 1パック買いました。

デパ地下です
他のデパ地下とは違う品ぞろえに 垂涎、、

おまんじゅうが いろいろありました、、
(T . T)(T . T)(T . T)

三月末までは 我慢します!

♪ ♪ ♪ 


花壇のお花は とっても ゴージャス
かわいいアネモネでした
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# # # & ∧( 'Θ' )∧

14.48 pm
リビング ソファの下に 眼鏡発見!
紐が 見えて発見を 助けてくれました、、
皆さま ご心配をおかけ致しました
( 誰も 心配してないってか、、)
ありがとうございます、、
ふっ〜、、



by mypottea2 | 2018-01-19 12:59 | お出かけ

失せ物 出ずる



先日 外出した時に 大事な クリップを無くしました

この 2〜3ヵ月で 3個目です

いつも マフラーなどを 留めています

留めていないと マフラー本体がなくなります
(*_*)

ダメもとで 立ち寄ったカフェに電話をしてみたら、奇跡的に 今回はありました
(^∇^)

でも 東京のヒカリエで買った クリップ2個は 
もうありません、、(T . T)

まだ 初詣は行っていないけど

めでたく " 失せ物 出ずる " でした、、


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                                     ( リボン実寸 5cm )

今日は 洋裁です


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by mypottea2 | 2018-01-16 10:38 | お出かけ

夜中の 独り言


昨日の 通院は さすがに疲れ果て 7時には
寝てしまいました、、(・・;)

帰宅後 
お正月残りのウインナーが2パックもあり賞味期限が切れる前にと 簡単ポトフにしました

材料もあるようなないような状態だったので
タマネギ、にんじんを入れ、かぶはもちろんないから
大根を入れ、 色がわるいから 小松菜を入れ
キノコは シイタケしかなかったので( これは大きくて肉厚なシイタケ) 勿体ない気分だったので
フライパンで別口に 焼きました。

いつものように サラダもと思うも 気力がなく
サラダはパスにしました。

☆ ☆ ☆

昨日の 通院は 前回 予約をした時に おどされていたとおり 〜 新年に病院のシステムがリニューアルするので 何時間かかるかわかりません 〜 のとおり 駅のコンコースなみの 混雑でした。

あげく 私の血液検査は 時間がかかります

で、7時に 家を出て 8時前に着いたけれど
血液検査の順番待ちに凄い列、 
確定申告なみの人、人、人。

続いて 診察券を機械に入れるのに またまたの列

福袋だって 行ってないのに
" ハイ、最後尾は こちらです" の オジさんスタッフ。

やっと 内科にまで 行きついたけど 新しいシステムは カウンターでアナログ的に再度の " 存在確認 " チェックシステム導入に、、
これは 病院だから お亡くなりになる人が多いから 毎時 存在確認をするということではないようで、
機械で 診察券をチェックした後 患者様は
さんさん午後 徘徊する人も多く
( そりゃあ 長時間待っていれば お手洗いに行く人、カフェに行ってしまう人、コンビニに行く人いろいろです、 したがって 診察室から
医師が呼ぶも、電光掲示板に受け付け番号が点滅していようが 行方不明の人数知れず、、)

そんな事態に 対処するための苦肉のアナログ作戦らしい、、
で、" 存在確認をした人しか 呼ばない" システムにしたらしい、、

しかし、、私は 存在確認をした後
2時間半 待ったぞ、、

そんなこんなで どっと疲れ
そんな疲れを 払拭するがごとく 街にくりだしました

行った先

フライングタイガー
デパート
専門店ビル( これも ジャンル的にはデパート )
〜 ここでは キャッスキッドソンに寄った
処方箋薬局
循環バスに乗って移動
いつものターミナルデパート
東急ハンズ
ホビーラホビーレで 移動ポケットの作り方を
ガン見万引き

地下の食品コーナーでは目眩が、、
( めくるめくスイートの世界、あんこの世界にめまいが、、)
でも 買わないぞと 固く誓い スルー、
いつも通り コーヒー豆を買う。

と、 これは ダイエット あるある問題解決の
ために 乾燥プラムを 1パック
これは ダイエットに付随する ある問題のためには 必需品です  (≧∇≦)

☆ ☆ ☆

と、ふらふらになり帰宅
iPhone ヘルスケアによりますと
12000 歩超え
で、
帰宅後 足の指をつる

で、7時 就寝の昨夜のため
2時半から 覚醒

仕方がないので またまた ヘタレブログにて
時間をつぶしております
悪しからず 、、
m(._.)m m(__)m m(_ _)m

ご訪問ありがとうございました
(><)


.
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by mypottea2 | 2018-01-12 03:05 | お出かけ

新年第一回の 洋裁教室に出かける


今日は 洋裁教室 新年第一回目です
が、11月 12 月はお休みしていたので その間に
新しい生徒さんも 増え 
きっとモードもかわっているかな、、?

そんなわけで
ホビーラホビーレにより 刺繍のための
輪っかを 買いに行きました

数種類 大きさがありましたが、
15cm 直径のものを勧められたまま それを購入。

先日 コートをゲットした INDIVI と UNTITLED
などを 覗く
対象は 40〜50歳の キャリアウーマンらしい、

その分 シンプルだから 誰が着てもいいと
励まされる? あるいは セールスに励む。

私はいつまでたっても カジュアル あるいは
少女趣味から 抜け出せないので
" 痛い おばあさん " です、、

マダム 趣味に走れば簡単かもしれないけど
無意味に高いし
疲れるわ、、

洋裁教室までには まだ たっぷり時間があったので、 ランチに、、
( 家を出る時間を 間違えました、、(・_・; )

ホットサンドのほうが パンの厚さが 薄いということで ホットサンドに、、
あいだに ハム、チーズも挟んであるから タンパク質も大丈夫

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ここの紅茶は 美味しいし
たっぷり
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お砂糖は 入れませんよ
目に毒です
いつもは 下げてもらいますが めんどうなので
キープです、
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結構 食べ出があって お腹いっぱい

まだまだ フットワーク 悪いです、、



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by mypottea2 | 2018-01-09 15:14 | お出かけ

眠れない夜は、、


いつも 九時には眠る態勢に入って 大体は そのまま撃沈なのに、、( iPadで ブログチェックをしつつ iPad が何度 顔面降下したことか、、)

今夜は お昼寝のせいか寝られない

眠れない
眠られない
寝れない
寝られない

日本語として 正しいのは どれだっけ、、

そんなことは どっちでもいいけど
言葉は 生きているし、、

☆ ☆ ☆

そんなわけで
来週から 洋裁教室が始まります
特に 何を作りたいというモチベーションにも
欠けます、

洋裁をやってみて わかったことは
現在の私の 腕では
h&m くらいのレベル、GAPくらいのquality ならなんとか作ることは できるのですが、、

world あるいは オンワードレベルには ほど遠いわけでして、、

それには
生地と 型紙 仕上がりのイメージのミスマッチ、
カーブの縫製の 技術の未熟さ、
躾けのずさんさからくる生地の歪み、

などなど の原因があること判明、

やる気なくすわー

と、

東京組み約1名が 小学校にはいりますと
田舎の祖母の 手作り感満載の お洋服を着ることは はたしていかがなものか、、

いじめられるわっ!

て、ことはないと思いますが、

ビミョー 、、

そんなこんなで

刺繍に シフトするためにも 刺繍の 輪っかが ほしい、、

なくても 大丈夫なんですが、またまたの初心者が 台布を こねくり回し ほどきかえすリスク回避のためには 是非 " 輪っか " がほしい!

なので
明日 また 外出しようかなあ〜

運動も兼ねてね

脚の つれるのは 治りましたし、、

# #

見にきてくださった かた
つまらない ブログで 申し訳ない

もう寝ます

おやすみなさい
(-_-)zzz  m(__)m




by mypottea2 | 2018-01-05 23:41 | お出かけ

子育ての終わってからの日々を綴ります。


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